قصه برای کوچولوهای نازنین http://babystory.mihanblog.com 2020-08-10T17:46:04+01:00 text/html 2011-12-21T14:42:34+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی آب میوه ای که اشتهای کودکان را افزایش می دهد http://babystory.mihanblog.com/post/223 <P>آب میوه ای که اشتهای کودکان را افزایش می دهد</P> <P>آیا کودکتان بد غذاست و هر غذایی را نمی خورد؟ یا اینکه او بی اشتها شده است ؟ </P> <P>&nbsp;</P> <P>آب پرتقال اشتهای كودك را به مصرف صبحانه افزایش می‌دهد</P> <P>مصرف آب مرکبات تازه مانند آب پرتقال در وعده صبحانه می‌تواند اشتهای کودکان بی میل را افزایش دهد.<BR>سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس توانا اظهار داشت: تغذیه دانش‌آموزان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و باید در رژیم غذایی آنها از همه گروه‌های غذایی وجود داشته باشد.</P> <P>وی گفت: تغذیه دانش‌آموزان باید سرشار از ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب که بالغ بر 13 ویتامین و 16 مواد معدنی باشد که این ویتامین‌ها و مواد معدنی از طریق تغذیه روزانه باید برای دانش‌آموز تأمین شود.</P> <P>وی گفت: دانش‌آموزان در طول تابستان به دلیل اینکه مدارس تعطیل بودند عادت کرده‌ بودند که شب‌ها دیر بخوابند و صبح نیز دیر بیدار شوند اما پدر، مادرها باید خواب دانش‌آموزان را تنظیم کنند و ساعت بیولوژیک بدن آنها باید تنظیم شود.</P> <P>وی ادامه داد: به دلیل اینکه ریتم بیولوژیک بدن دانش‌آموزان در تابستان تغییر پیدا کرده باید سعی کنند دانش آموزان شب‌ها زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند و حتماً صبحانه مصرف کنند.</P> <P>مظهری گفت: زود خوابیدن دانش‌آموزان موجب تنظیم هورمون‌های بدن آنها می‌شود که تحت تأثیر طلوع و غروب آفتاب عمل می‌کند اگر دانش‌آموزان زود بخوابند بدن آنها بازسازی می‌شود و از نظر رشد بدنی و مغزی بهبود پیدا می‌کند اگر آنها زود بخوابند رشد قدی شان افزایش پیدا می‌کند و صبح زود با نشاط از خواب بیدار می‌شوند، صبحانه میل می‌کنند و آماده رفتن به مدرسه می‌شوند.</P> <P>وی بیان داشت: مادرها باید صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند.<BR>این متخصص اضافه کرد: باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند عدسی، سوپ، پنیر، کره، مربا، تخم‌مرغ، شیر و آبمیوه‌های مرکب مصرف شود.</P> <P>وی گفت: مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان هویج، شاخه کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در اشتهای کودک اثر می‌گذارد.</P> <P>وی ادامه داد: کودکانی که بی اشتها هستند و میلی به مصرف صبحانه ندارند می‌توان آب مرکبات تازه را برای آنان فراهم کرد. مصرف آب مرکبات اشتهای کودکان را تحریک می‌کند و موجب می‌شود که صبحانه را کامل و با اشتها مصرف کنند.</P> text/html 2011-12-21T14:27:16+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی عاملی مهم که باعث ضعف در یادگیری کودکان می شود؟ http://babystory.mihanblog.com/post/222 <P>عاملی مهم که باعث ضعف در یادگیری کودکان می شود؟</P> <P>آیا می دانید عاملی بسیار مهم باعث ضعف در یادگیری کودکان میشود؟اما چه عاملی ؟</P> <P>بیهوشی‌های مکرر در کودکان به حافظه و قدرت یادگیری آنها آسیب می‌رساند<BR>محققان سوئدی اعلام کردند: تکرار بیهوشی در کودکان به توانایی یادگیری در آنها آسیب می‌رساند.</P> <P>این پژوهشگران خاطرنشان کردند که از دست رفتن سلول‌های بنیادی مغزی در واقع دلیل بروز مشکلات حافظه‌ای و یادگیری در کودکان پس از تکرار بیهوشی است.</P> <P>محققان می‌گویند: از مدت‌ها پیش مشخص شده بود کودکانی که چندین نوبت تحت بیهوشی قرار می‌گیرند پس از گذشت چند سال از مشکلات حافظه و یادگیری رنج می‌برند.</P> <P>گروه تحقیقاتی دانشگاه گوتنبرگ اخیرا آزمایشاتی را روی موش‌ها انجام داده‌اند که نشان داد وقتی این جانوران در معرض میدان‌های مغناطیسی قرار می‌گیرند چه اتفاقی برایشان می‌افتد.</P> <P>پژوهشگران دریافتند که میدان‌های مغناطیسی هیچ تاثیری روی موش‌ها ندارند. اما اگر این جانوران به طور مکرر برای اسکن‌های MRI بیهوش شوند این بیهوشی‌ها روی سلول‌های بنیادی مغز آنها تاثیر نامطلوب می‌گذارد.<BR>این محققان خاطرنشان کردند: ما متوجه شدیم که تکرار بیهوشی به بخش مهمی از سلول‌های بنیادی در هیپوکامپ آسیب می‌رساند. هیپوکامپ منطقه ای از مغز است که برای حافظه اهمیت دارد. سلول‌های بنیادی در هیپوکامپ می‌توانند اعصاب را تشکیل دهند و شکل گیری سلول‌های عصبی برای عملکرد حافظه بسیار مهم است.</P> text/html 2011-12-21T14:25:14+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی ارتباط حالت تهوع مادر باردار و ضریب هوشی جنین!؟ http://babystory.mihanblog.com/post/221 <P>ارتباط حالت تهوع مادر باردار و ضریب هوشی جنین!؟</P> <P>به نظر می‌رسد حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری با ترشح هورمونهای مادر در ارتباط است و در نتیجه روی هوش كودك تاثیر می‌گذارد.<BR>&nbsp;</P> <P>حالت تهوع و دل آشوبه صبحگاهی در مادران باردار می‌تواند نشانه ضریب هوشی بالای فرزندی باشد كه در راه دارند. </P> <P>به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر ایرنا نولمن و دستیاران وی در بیمارستان كودكان بیمار در شهر تورنتوی كانادا در مطالعات خود دریافته‌اند: حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری نشانه ذكاوت و هوش بالای جنین است. این پژوهشگران روی 120 زن داوطلب كه در گذشته در دوران بارداری خود این حالت تهوع و دل آشوبه صبحگاهی را تجربه كرده بودند، مطالعه و بررسی كردند. </P> <P>30 نفر از این زنان تجربه چندانی در این زمینه نداشتند و خیلی بندرت دچار تهوع می‌شدند اما محققان از باقی زنان درخواست كردند كه شدت حالت تهوع خود را توصیف كنند. پس از آن از كودكان تمام این زنان كه اكنون بین سه تا هفت سال سن داشتند آزمایشات استاندارد تست ضریب هوشی به عمل آوردند. </P> <P>نتایج این تحقیق كه در مجله «اطفال» به چاپ رسید نشان می‌دهد: مادرانی كه در زمان بارداری حالت استفراغ و تهوع داشتند اغلب كودكانشان در تست‌ها نمرات بالاتری كسب می‌كردند. به نظر می‌رسد حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری با ترشح هورمونهای مادر در ارتباط است و در نتیجه روی هوش كودك تاثیر می‌گذارد. <BR>&nbsp; </P> text/html 2011-12-21T14:23:23+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک http://babystory.mihanblog.com/post/220 <P>مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک</P> <P>تمام والدینی که دوست دارند كودكشان مانند آلبرت انیشتین باهوش شود،این مقاله را مطالعه کنند.<BR>&nbsp;<BR>ژن‌ها عامل مهمی در تعیین هوش كودك هستند ولی مطالعات نشان می‌دهد غذایی كه كودك می‌خورد نیز تاثیر گذار است.<BR>&nbsp;<BR>* غلات:<BR>غلات یك صبحانه سالم برای حفظ انرژی كودك در طول ساعات مدرسه است كه از اهمیت خاصی برخوردار است.کودکانی كه صبحانه می‌خورند دارای قابلیت تمركز بیشتر و حافظه یادگیری بیشتری هستند،علاوه برآن می‌توانند در كلاس‌های ریاضی بهتر عمل كنند.<BR>&nbsp;<BR>* تمام صبحانه ها یكسان نیستند.بهتر است از برخی غلات صبحانه‌ با شكر فراوان استفاده نكنیم </P> <P>* اگر كودك شما غلات صبحانه‌ای دوست ندارد از تخم مرغ استفاده كنید. <BR>&nbsp;<BR>* تخم مرغ دارای "كلاین" بالا است كه به ایجاد سلول‌های حافظه كمك می‍كند.<BR>&nbsp;<BR>ماهی‌های چرب و امگا 3:<BR>البته این مورد ممكن است اشتها آور نباشد اما ماهی چرب مانند ماهی آزاد،تن و ساردین منبع قوی اسیدهای چرب امگا3 هستند. <BR>&nbsp;<BR>* امگا3 به طور چشمگیری به تقویت سلول‌های مغز جهت افزایش یادگیری و تمركز كمك می‌كندتحقیقات نشان می‌دهند، روغن ماهی می تواند عامل مهمی برای تقویت ضریب هوشی باشد و به مشكلات رفتاری كودكان مانند اختلال كمبود توجه و بیش فعالی كودكان كمك كند.<BR>&nbsp;<BR>* آووكادو، گردو و بادام منابع مفید دیگری از امگا3 هستند. <BR>&nbsp;<BR>غلات كامل:<BR>غلات كامل سرشار از ویتامین B هستند و به افزایش عملكرد حافظه كمك می‌كنند.نان‌های كامل بر خلاف نان سفید انرژی را به آرامی و یكنواخت در بدن آزاد و به كودكان و افراد بزرگسال كمك می‌كند تا قند خون منظمی داشته و سطح تمركز و هشیاری بیشتری داشته باشند.<BR>&nbsp;<BR>غذاهای سرشار از آهن:<BR>تحقیقات نشان می‌دهد،غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز بدون چربی،میوه‌های خشك،غلات كامل و حبوبات میزان انرژی و سطح هشیاری را افزایش می دهند.<BR>كودكان تقریبا آهن را به حد كافی نمی‌خورند.كمبود آهن می تواند سطح عملكرد شناختی را تا حدی پایین آورد كه منجر به ضعف در فعالیت‌های آكادمیك شود.<BR>شما می توانید كمبود آهن را با استفاده از ساندویچ كره بادام زمینی برای ناهار و استیك همبرگر بدون چربی برای شام رفع نمایید</P> text/html 2011-12-21T14:21:33+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟ http://babystory.mihanblog.com/post/219 <P>آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟</P> <P>محققان معتقدند «هوش» علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فرد در او شکل می‌گیرد، راه‌هایی را برای تقویت آن پیشنهاد می‌کنند. به نظر می‌رسد که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است.</P> <P>در واقع با اینکه هوش پدیده‌ای ژنتیک و استعدادی خدادادی است، توانایی‌های ذهنی افراد طی دوران زندگی و از دوران کودکی آنها کم‌کم شکل می‌گیرد. براساس تحقیقات علمی‌انجام شده، با به کار‌بردن روش‌ها و برنامه‌ریزی‌های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان، می‌توان قدرت تفکر و هوش آنها را پرورش داد. شما هم می‌توانید از این ۹ روش برای باهوش‌تر کردن فرزندتان استفاده کنید.</P> <P>&nbsp;بازی برای هوش<BR>شطرنج، جدول، پازل و دیگر بازی‌های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند. بازی‌هایی مانند سودوکو (جدول اعداد) علاوه بر اینکه می‌توانند سرگرمی ‌لذت‌بخشی برای کودک شما باشند، تقویت‌کننده توانایی تفکر استراتژیک، حل مشکلات و تصمیم‌گیری در وضعیت‌های پیچیده هستند.</P> <P>انواع بازی‌های فکری را در خانه داشته باشید و علاوه بر این، گاهی مسائلی را به طور خیالی طرح کنید و برای حل این مشکلات و مسائل ساختگی، از کودکان‌تان کمک بخواهید. بگذارید با وضعیت‌های دشوار و موقعیت‌های پیچیده تصمیم‌گیری مواجه شده و راه‌های پیشنهادی خود را برای حل مسائل به شما بازگو کنند.</P> <P>&nbsp;در جست‌وجوی دانش باش<BR>محققین معتقدند که والدینی که کودکان خود را به ارائه نظرات و ایده‌های جدید تشویق کرده و کنجکاوی آنها را مورد توجه و احترام قرار می‌دهند، درس بزرگی به آنها داده‌اند؛ اینکه «جست‌وجوی دانش اهمیت زیادی دارد». از کودکان‌تان در زمینه سرگرمی‌ها و علایقشان سؤالاتی بپرسید و از کنجکاوی آنها حمایت کنید، نکات و موارد جدید مربوط به سرگرمی‌هایشان را به آنها یاد دهید و برای تشویق کنجکاوی‌هایشان، آنها را به گردش‌های آموزشی ببرید. گردش در موزه‌های تاریخی و طبیعی، رصدخانه و پارک‌های حیوانات از این جمله‌اند.</P> <P>&nbsp;ورزش، ورزش، ورزش!<BR>مطالعات گروهی از دانشمندان آمریکایی نشان داده ارتباط مستقیمی‌ بین فعالیت‌های ورزشی کودکان دبستانی و موفقیت تحصیلی آنها وجود دارد. بنابر تحقیقات این گروه، شرکت کردن کودکان در فعالیت‌های ورزشی، افزایش میزان اعتماد به نفس، مهارت در کارهای گروهی و توانایی‌های مدیریتی و رهبری را به دنبال دارد.</P> <P>همچنین در مطالعات آنها ثابت شده بیشتر زنانی که در موقعیت کاری در نقش‌های مدیریتی و ریاست موفق بوده‌اند، در دوران کودکی و نوجوانی در فعالیت‌های گروهی و تیمی‌ ورزشی شرکت داشته‌اند. پس به جای اینکه پس از خوردن شام، جلوی تلویزیون لم بدهید، بهتر است با کودکتان توپ‌بازی کرده یا به پیاده‌روی بروید. بد نیست کودک خود را به شرکت در تیم‌های ورزشی مدرسه‌اش تشویق کنید.</P> <P>&nbsp;الفبای موسیقی، الفبای هوش!<BR>شاید شنیدن سر و صدای ناهنجار کودکتان در حالی که مشغول تمرین نوازندگی و آموختن موسیقی است اصلا لذت‌بخش نباشد اما باید بدانید که این سرگرمی‌لذت‌بخش کودکان، یکی از مواردی است که نیمکره راست مغز آنها را پرورش می‌دهد.</P> <P>بنابر تحقیقات دانشمندان دانشگاه تورنتو، برنامه‌ریزی دوره‌های آموزش موسیقی برای کودکان منجر به افزایش ضریب هوشی و توانایی‌های علمی‌ آینده آنها خواهد شد.</P> <P>&nbsp;هر چه سال‌های آموزش موسیقی آنها بیشتر باشد، میزان این تاثیر و افزایش هوش در آنها بیشتر خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که آموختن موسیقی در دوران کودکی باعث کسب نمره‌های بهتر در دوران دبیرستان و ضریب هوشی بالاتر در دوران بزرگسالی می‌شود؛ پس اجازه دهید موسیقی‌دان درونی کودکتان خودش را نشان دهد.<BR>خیلی خوب است اگر او را برای دوره های عمومی یا خصوصی آموزش موسیقی ثبت‌نام کنید.</P> <P>&nbsp;شیر مادر، عصاره هوش<BR>شیر مادر اولین غذای مغز کودک است. تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که شیر مادر از ۲ جهت برای کودک مفید است؛ یکی اینکه از خطر احتمالی ابتلای کودک به بیماری جلوگیری می‌کند و دیگر اینکه به تنهایی یک غذای کامل برای نوزاد است. دانشمندان دانمارکی به این نتیجه رسیده‌اند که تغذیه نوزاد از سینه مادر، کودک را هم سالم‌تر و هم باهوش‌تر می‌کند. </P> <P>مطالعات ایشان نشان داده کودکانی که در دوران نوزادی ۹ ماه از سینه مادرشان تغذیه شده‌اند، به نسبت آنهایی که یک ماه یا کمتر شیر مادرشان را خورده‌اند، بسیار باهوش‌ترند. پس اهمیت شیر مادر باید از ابتدا مورد توجه قرار گیرد چرا که علاوه بر تضمین سلامتی نوزاد، برای آینده او و رشد مهارت‌های ذهنی‌اش هم مفید خواهد بود.</P> <P>&nbsp;کامپیوتر در خدمت هوش<BR>شاید تعجب کنید چون بازی‌های کامپیوتری شهرت بدی پیدا کرده‌اند و بسیار مورد انتقاد قرار می‌گیرند. بله، درست است که بسیاری از آنها وحشیانه، بی‌فایده و غیرفکری هستند اما ما در مورد انواعی از بازی‌های کامپیوتری صحبت می‌کنیم که مهارت‌های فکری و استراتژیک و قدرت تصمیم‌گیری و خلاقیت کودک را پرورش داده و کارگروهی را به او آموزش می‌دهند. امروزه در دنیا بعضی شرکت‌های معتبر ساخت بازی‌های کامپیوتری، در تلاش هستند تا بازی‌های آموزشی‌ای بسازند که پرورش‌دهنده حافظه و توانایی‌های ذهنی کودکان خردسال (حتی کودکان نوپا) باشند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد کودکانی که انواع بازی‌های کامپیوتری آموزشی را بازی می‌کنند، نسبت به آنهایی که این بازی‌ها را تجربه نکرده‌اند از قدرت درک و تجسم تصویری بیشتری برخوردارند.<BR>جالب است بدانید معلمان بریتانیایی، امروزه در کلاس‌های درسشان از انواع بازی‌های کامپیوتری آموزشی استفاده می‌کنند.</P> <P>&nbsp;صبحانه یادت نره!<BR>نتایج معتبر تحقیقات دقیقی که در دهه ۷۰ میلادی انجام شده، نشان داده است که خوردن صبحانه باعث تقویت حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری می‌شود. کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، معمولا زودتر خسته شده و کم‌طاقت‌تر و زودرنج‌تر هستند. این دسته از کودکان نسبت به آنهایی که روز خود را با خوردن صبحانه شروع می‌کنند، از سرعت عمل کمتری برخوردارند. با وجود کمبود وقت و برنامه‌های روزانه شلوغ امروزی شاید، کمتر کسی فرصت پیدا کند که هر روز بنشیند و صبحانه مفصلی نوش جان کند. اما کودک خود را حتی فقط با خوردن یک لیوان شیر هم شده، صبحانه‌خورده، روانه مهد کودک یا مدرسه کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشد.</P> <P>خوب بخور تا باهوش بشی<BR>قند، چربی‌های اشباع و دیگر خوراکی‌های بی‌فایده را از برنامه غذایی کودکان حذف کنید و به جای آن، مواد مغذی و مفیدی که به رشد ذهنی آنها کمک می‌کند، جایگزین کنید. سال‌های اولیه دوران کودکی ـ به‌ویژه ۲ سال اول ـ بسیار اهمیت دارد و لازم است تمامی‌ مواد لازم را در رژیم غذایی کودک قرار دهید.<BR>برای مثال رشد شبکه مغزی کودک نیاز شدیدی به میزان کافی آهن دارد چرا که در کودکان دچار کمبود آهن، جریان اعصاب کند می‌شود. همچنین تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که میزان مقاومت در برابر بیماری‌ها در کودکانی که تغذیه سالمی‌ ندارند بسیار کم است. بنابراین تغذیه نادرست باعث می‌شود کودکان از مدرسه و همسالان خود عقب بمانند و دچار افت تحصیلی شوند. پس اگر می‌خواهید کودکتان در مدرسه نمره بهتری بگیرد، به تغذیه او هم توجه کنید.</P> <P>&nbsp;دوستی که هوش هدیه می‌دهد<BR>کتاب یکی از روش‌های مفید قدیمی ‌است که امتحان‌اش را پس داده اما بعضی مواقع در مقابل روش‌های تکنولوژیک امروزی برای تقویت هوش، دست‌کم گرفته می‌شود؛ در حالی که کتاب قابل دسترس‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موفقیت‌آمیزترین روش برای آموزش و رشد ذهنی کودکان در تمامی ‌سنین است. برای کودکان‌تان از سنین پایین‌تر کتاب خواندن را شروع کنید. آنها را برای عضویت در کتابخانه ثبت‌نام کنید و کتابخانه منزلتان را پُر از کتاب کنید<BR>&nbsp;</P> text/html 2011-12-21T14:19:48+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی عادات تغذیه ای کودکان http://babystory.mihanblog.com/post/218 <P>عادات تغذیه ای کودکان</P> <P>یک متخصص بیماری های کودکان گفت: تغذیه ی کودکان نقش اساسی در هوش و یادگیری آنها دارد،آیا می دانید چه غذاهایی را باید به کودکتان بخورانید؟<BR>&nbsp; <BR>یك متخصص بیماری‌های كودكان توصیه كرد:به كودكان آموزش دهید تا به آهستگی و در مدت 30 دقیقه غذا را میل كرده و در حین غذا خوردن آرامش داشته باشند. <BR>دكتر رویا كلیشادی،متخصص بیماری‌های كودكان با بیان این‌كه نخوردن صبحانه از جمله عادات نادرست غذایی در كودكان است؛گفت:صبحانه بهترین وعده غذایی برای همه گروه‌های سنی به ویژه كودكان و نوجوانان است.<BR>وی افزود:كودكانی كه صبحانه می‌خورند عمدتا مقادیر بیشتری از غذاهای سالم تهیه شده از غلات و محصولات لبنی را مصرف می‌كنند بنابراین كیفیت رژیم غذایی بهتری نسبت به سایر همسن و سالانی كه صبحانه نمی‌خورند،دارند و از نظر پروتئین در حد بالایی قرار دارند.همچنین باید توجه داشت كه میزان چربی اشباع شده (كه برای بدن مضر است) در تخم‌مرغ در حد پائینی است. <BR>&nbsp;<BR>نان و تخم‌مرغ، بهترین گزینه<BR>وی خاطرنشان كرد:افرادی كه از تخم مرغ و نان به عنوان صبحانه استفاده می‌كنند، 419 كالری كمتر از افرادی كه نان شیرینی یا پنیر و ماست با چربی بالا به عنوان صبحانه مصرف می‌كنند،دریافت می‌كنند.عادت به استفاده از تخم مرغ به عنوان غذایی سالم از مصرف مواد غذایی كه چربی بالایی دارند،جلوگیری می‌كند.بنابراین خوردن صبحانه مناسب احتمال به كارگیری عادات نادرست غذایی را در وعده‌های دیگر غذایی كاهش می‌دهد. <BR>وی به والدین توصیه كرد:سعی كنید فرزندانتان را عادت دهید كه صبحانه را به طور كامل مصرف و از شیر و سایر مواد لبنی كم چرب،سبزیجات،تخم‌مرغ و نان‌های سبوس دار استفاده كنند. این متخصص كودكان با اشاره به دیگر عادات غلط غذایی در كودكان گفت:پرخوری و مصرف غذاهای چرب، 1 تا 3 ساعت بیش از خواب منجر به كاهش كیفیت و مدت خواب و در نتیجه احساس گرسنگی می‌شود.بنابراین در صورت احساس گرسنگی فرزندانتان بهتر است قبل از خواب از میوه‌جات استفاده كنند. <BR>دكتر كلیشادی تاكید كرد:از تند غذا خوردن كودكان جلوگیری كنید زیرا سریع غذا خوردن باعث افزایش وزن می‌شود.از زمان شروع غذا تقریبا 20 دقیقه طول می‌كشد كه علائم سیری به مغز برسد بنابراین اگر فرزند شما ظرف مدت 5 تا 6 دقیقه غذای خود را تمام كند،باعث زیاده روی و پرشدن معده بیش از مقدار مورد نیاز می‌شود. <BR>&nbsp;<BR>به كودكان آب بدهید<BR>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان با اشاره به این كه یكی دیگر از مشكلات غذایی در كودكان نخوردن آب به اندازه كافی است؛گفت: نخوردن مقدار كافی آب در طول روز،باعث كند شدن سوخت و ساز بدن شده و ممكن است باعث افزایش وزن بدن شود.این متخصص بیماری‌های كودكان خاطر نشان كرد:مصرف غذا چندین ‌بار طی روز اشتباه است بنابراین كودكان باید یاد بگیرند كه بیشتر از 4 تا 5 بار در روز غذا نخورند و حتما در كنار دیگر اعضای خانواده وعده غذایی خود را میل كنند و نیز در حین مصرف غذا به تماشای تلویزیون نپردازند.</P> text/html 2011-12-21T14:15:55+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی غذاهای مخصوص کودکان بیش فعال http://babystory.mihanblog.com/post/217 <P>توصیه‌های تغذیه ای برای كودكان مبتلا به بیش فعالی <BR>* رژیم كم شكر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها<BR>&nbsp;<BR>* استفاده بیشتر از پروتئین‌ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز </P> <P>* حذف یا كاهش آلرژن‌های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شكلات، پنیر، شكر، گندم، ‌سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،كشمش، ‌نوشابه‌ها، هلو، آلو، پرتقال، بیسكویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، كنسروها، مربا، ترشی، كمپوت‌ها، قهوه و چای . <BR>* درمان كمبودهای تغذیه ای و استفاده از مكمل‌های غذایی<BR>&nbsp;<BR>* حذف یا كاهش افزودنی‌های خوراكی و رنگ‌های مصنوعی مثل : بادام بو داده ، ادویه‌های معطر ، آبنبات‌ها، كیك‌ها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابه‌ها <BR>* استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی ،‌ روغن زیتون و گردو در برنامه غذایی روزانه <BR>* استفاده از میوه و سبزی تازه <BR>*&nbsp; حذف غذاهای سرخ شده <BR>* محدودیت مصرف فرآورده‌های لبنی<BR>&nbsp;<BR>* حذف كاكائو، شكلات‌های حاوی قهوه ونسكافه،‌ نوشابه‌های رنگی، چیپس و پفك<BR>* افزایش مصرف آب</P> text/html 2011-12-21T14:14:03+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی پوشک کودک را زودبه‌زود عوض کنید http://babystory.mihanblog.com/post/216 <P>پوشک کودک را زودبه‌زود عوض کنید<BR>ادرارسوختگی یا درماتیت کهنه بچه، از شایع‌ترین انواع درماتیت پوستی در نوزادان است که به صورت یک التهاب پوستی حاد و گذرا بروز می‌کند و می‌تواند به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب نوزاد منجر شود.<BR>یکی از شایع‌ترین عوارض ادرارسوختگی، عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست است که آن هم از رطوبت، گرما و قلیایی بودن محیط ناشی می‌شود و عوارض جدی‌تری به دنبال دارد.</P> <P>در رابطه با این مساله پیشگیری که بسیار هم آسان است، از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است.</P> <P>&nbsp;ادرار سوختگی به چه شکلی است؟</P> <P>اگر کودک شما به ادرار سوختگی مبتلا شود، قسمتی از پوست که بوسیله پوشک پوشیده می شود، یعنی ناحیه تناسلی، چین های ران و باسن، قرمز و ملتهب به نظر خواهد رسید.</P> <P>ناحیه سوخته ممکن است خشک یا مرطوب بوده و گاهی جوش دار به نظر برسد. اگر بثورات اولیه پوستی درمان نشود، می تواند به چیز بدتری تبدیل شود، مثل عفونت قارچی یا باکتریایی.</P> <P>عفونت قارچی در بچه هایی که آنتی‌بیوتیک مصرف می کنند شایع‌تر است (زیرا آنتی‌بیوتیک ها، باکتری‌های مفیدی را که رشد قارچ ها را کنترل می کنند، از بین می برند) و معمولا در ابتدا به صورت نقطه های قرمزرنگ هستند که تکثیر شده و به شکل یک لکه قرمزرنگ یکدست در می آیند.</P> <P>عفونت های باکتریایی که ممکن است با تب همراه باشند، معمولا باعث لکه های زردرنگ آبکی یا پر از چرک می گردند.<BR>علت اصلی ادرار سوختگی، خیس بودن پوشک کودک در اثر ادرار و مدفوع است</P> <P><BR>علائم شایع ادرارسوختگی </P> <P><BR>درد، قرمزی و جوش های خارش دار پوست در قسمت پوشک</P> <P>ترک خوردگی یا زخم پوست</P> <P>گاهی در نوزادان پسر، در نوک آلت تناسلی، پوست قرمز، زخمی و خون آلود می شود.</P> <P>&nbsp;</P> <P>چه چیزی باعث ادرار سوختگی می گردد؟</P> <P>علت اصلی ادرار سوختگی، خیس بودن پوشک است. نوزادان زیاد ادرار می کنند. جاذب ترین پوشک هم قدری رطوبت روی پوست لطیف کودک باقی می گذارد. بچه ای که مدت طولانی در یک پوشک خیس باقی بماند، ممکن است به ادرار سوختگی مبتلا شود.</P> <P><BR>کودکی که پوست حساس دارد، حتی اگر مرتب هم پوشکش را عوض کنید، ممکن است دچار ادرارسوختگی شود.</P> <P>&nbsp;</P> <P>بچه هایی که مریض شده و آنتی بیوتیک مصرف می کنند یا موقع درآوردن دندان، ممکن است دچار اسهال شوند که می تواند باعث سوختگی پوست شود. </P> <P>&nbsp;</P> <P>اگر کودک حساسیت پوستی نداشته باشد، می توانید از پودربچه برای پاهای او استفاده کنید تا پوست کودک را تا مدتی خشک نگه دارد.</P> <P>&nbsp;</P> <P>عوامل تشدید کننده ادرار سوختگی</P> <P>- دیربه‌دیر عوض کردن پوشک</P> <P>- ساییدگی پوست ناشی از پوشک زبر و خشن</P> <P>- شستن ناکافی و بد کودک بعد از ادرار یا مدفوع کردن</P> <P>- آب و هوای گرم و مرطوب</P> <P>- وجود حساسیت پوستی در نوزاد</P> <P>&nbsp;</P> <P>درمان </P> <P>- تا حد ممکن نواحی ادرارسوخته را در معرض هوای آزاد قرار دهید. </P> <P>&nbsp;</P> <P>- پوشک کودک را مرتب و با فاصله کم عوض کنید (حتی در خواب شب)</P> <P>&nbsp;</P> <P>- برای شستن پای کودک از صابون و سایر مواد شوینده استفاده نکنید.</P> <P>&nbsp;</P> <P>- تحت نظر پزشک متخصص اطفال، از پمادهای سوختگی مثل کالاندولا، ان ان، زینک اکسید و پناتن (penaten) استفاده کنید.</P> <P>&nbsp;</P> <P>- برای شستن کهنه بچه، از آب جوش و صابون مخصوص لباس بچه استفاده کنید.</P> <P>&nbsp;</P> <P>چند نکته برای پیشگیری از ادرارسوختگی</P> <P>- کهنه یا پوشک خیس نوزاد را هر چه سریع‌تر تعویض کنید.</P> <P>- شب‌ها معمولا نوزاد به فاصله کوتاهی پس از به خواب رفتن ادرار می‌کند. بنابراین تعویض کهنه یا پوشک در این هنگام از ادرار سوختگی شبانه جلوگیری می‌کند.</P> <P>- هرگز از قسمت‌های خیس کهنه برای پاک کردن نوزاد استفاده نکنید، زیرا با این کار، آلودگی را روی پوست نوزاد پخش خواهید کرد.<BR>بچه هایی که مریض شده و آنتی بیوتیک مصرف می کنند یا موقع درآوردن دندان، ممکن است دچار اسهال شوند که می تواند باعث سوختگی پوست شود</P> <P><BR>- توجه داشته باشید که کیفیت، لطافت و قدرت جذب پوشک یا کهنه بچه (پوشک یا کهنه مرغوب) در پیشگیری از این مشکل بسیار مهم است. </P> <P><BR>- در صورت استفاده از کهنه‌های پارچه‌ای، آنها را با محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ای نظیر ساولن ضدعفونی کنید. اما اگر ادرار سوختگی بروز کرد، می‌توانید از فرآورده‌های التیام‌بخش استفاده کنید، ولی در صورت بروز هر گونه عفونت در محل سوختگی، با پزشک متخصص کودک مشورت کنید.</P> <P>&nbsp;</P> <P>کی به پزشک اطفال باید مراجعه کرد؟</P> <P>- اگر ضایعات پوستی، یک هفته پس از درمان در منزل برطرف نشوند.</P> <P>- تب کردن نوزاد</P> <P>- بروز جوش های چرکی روی پوست کودک</P> <P>- کاهش جریان ادرار در نوزاد پسر</P> <P>- به هم چسبیدن اطراف سوراخ تناسلی در کودک دختر</P> <P>&nbsp;</P> text/html 2011-12-21T14:08:13+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی عوارض و درمان مکیدن انگشت در کودکان http://babystory.mihanblog.com/post/215 <P>عوارض و درمان مکیدن انگشت کودک</P> <P><BR>وقتی فرزند شما نوزاد است، انگشت مکیدن او برای شما بسیار جالب و جذاب است. اما حالا که به سن مهدکودک یا مدرسه رسیده، نگران شده‌اید که چرا انگشت او دایما در دهانش است. حدود 20 تا 40 درصد کودکان 2 تا 6 سال، انگشت شست خود را می‌مکند.</P> <P>به ظاهر انگشت شست خوشمزه‌تر از سایر انگشتان است! اما احتمالا به این دلیل که این انگشت راحت‌تر از سایر انگشتان به دهان می‌رسد، اغلب کودکان شست خود را برای مکیدن انتخاب می‌کنند. </P> <P>درباره علت این عادت در کودک، بحث‌های زیادی شده است، اما بیشتر متخصصان معتقدند که مکیدن انگشت به کودکان احساس آرامش و امنیت می‌دهد.</P> <P>&nbsp;مکیدن انگشت شست تا سن 2 سالگی جای هیچگونه نگرانی ندارد، بلکه برای حیات نوزاد امری طبیعی، غریزی، ضروری و اجتناب ناپذیر است. در نوزادان تازه متولد شده، این عادت فقط برای رهایی از احساس گرسنگی است و در میان 90 درصد آنها دیده شده می‌شود. اما به طور معمول بعد از سن 6 ماهگی کم و سپس ناپدید می‌شود. اما عده‌ای از آنها همچنان به انگشت مکیدن خود ادامه می‌دهند.</P> <P>در بعضی از این کودکان که بیش از 2 تا 3 سال سن دارند، مکیدن انگشت برای ایجاد احساس امنیت و آرامش است. آنها اغلب در هنگام نگرانی، ناراحتی و یا خستگی انگشت خود را می‌مکند. اما عده‌ای دیگر فقط به صورت یک عادت این کار را انجام می‌دهند. <BR>مکیدن انگشت در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند کمتر است، در نتیجه زندگی در دنیای صنعتی امروز که در آن نوزادان کمتر از شیر مادر بهره می‌برند، یکی از دلایل مهم مکیدن انگشت است</P> <P>اثرات مضر مکیدن انگشت پس از 3 سالگی</P> <P>تغییر شکل استخوان های فک صورت</P> <P>کج درآمدن دندان ها</P> <P>نازک شدن دندان</P> <P>ایجاد عفونت در اطراف ناخن ها و بیماری های عفونی</P> <P>بیرون زدن فک بالا (دندان های فوقانی به سمت بیرون و دندان های پایین به سمت داخل رشد می کنند)</P> <P>تاثیر روی رشد کام (سقف دهان)</P> <P>نادرست قرار گرفتن زبان</P> <P>افتادگی لوزه و در نتیجه خرخر کردن</P> <P>باز ماندن دهان و فاصله افتادن میان فک بالا و پایین</P> <P>باقی ماندن بلع نوزادی در افراد</P> <P>اختلالات گفتاری مثل لکنت زبان</P> <P>پینه بستن انگشت</P> <P>منحرف شدن انگشت</P> <P>&nbsp;راه های درمان</P> <P>متخصصان معتقدند که نباید کودک را از مکیدن انگشت مکیدن منع کرد (حداقل تا زمانی که به سن آموزش نرسیده است).</P> <P>سن جادویی برای درمان این عادت در کودکان سن 5 سالگی است، زیرا در این سن کودک می‌تواند درک کافی از محیط داشته باشد و مشکلات آتی این عادت را بفهمد.</P> <P>نکته‌ای که همه درباره آن اتفاق نظر دارند این است که بهترین راه برای اینکه کودک به انگشت مکیدن ادامه ندهد، این است که به او بگویید این کار را بکند. به او بگویید که انصاف نیست که بقیه انگشت‌ها را نمی‌‌مکی! به او بگویید که مدتی هم بقیه انگشت‌ها را بمکد.</P> <P>تقویمی روی یخچال بچسبانید. هر روز که او این کار را نکرد، برایش علامتی بگذارید و اگر تعداد این روزها زیاد شد، به او جایزه بدهید. </P> <P>&nbsp;ماده بدمزه‌ای را نوک انگشت او بمالید.</P> <P>&nbsp;دستان کودک را با وسیله یا اسباب‌بازی مشغول نگه‌ دارید. </P> <P>&nbsp;بعضی وسایل دهانی مخصوص ساخته شده‌اند که روی سقف دهان قرار می‌گیرند. در این حالت لذت کودک از مکیدن انگشت کم می‌شود.</P> <P>&nbsp;در مواردی که اضطراب و نگرانی، علت اصلی مکیدن انگشت است، باید مشکل اصلی یعنی علت اضطراب را رفع کرد. بر سر کودک داد نزنید. این کار فقط او را بیشتر عصبی و نگران خواهد کرد و مکیدن انگشت شدیدتر خواهد شد.</P> text/html 2011-12-21T14:03:58+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی چطور مسئولیت مالی را به کودکان بیاموزیم؟ http://babystory.mihanblog.com/post/214 <P>چطور مسئولیت مالی را به کودکان بیاموزیم؟<BR>آموزش مسئولیت‌های مالی به کودکان، پایه و اساس عملکرد مالی صحیح آن‌ها در بزرگسالی است.</P> <P>مطالعات نشان داده است افرادی که مسئولیت‌های مالی را از سنین پایین و در واقع از کودکی می‌آموزند، در بزرگسالی کم‌تر بدهکار شده، بیش‌تر پس‌انداز می‌کنند.</P> <P>&nbsp;برای این منظور و داشتن کودکانی با آینده بهتر با روش زیر به آن‌ها کمک کنید: </P> <P>1- با آن‌ها در مورد پول صحبت کنید و به آن‌ها در مورد انواع صورتحساب‌ها و اهمیت پرداخت به موقع آن‌ها توضیح دهید. </P> <P>همچنین در مورد این که چطور قیمت‌ها را با هم مقایسه و بهترین و مناسب‌ترین کالا را خریداری کنند؟ این که چطور با توجه به قیمت‌های مختلف بازار، خرید خوب و درستی داشته باشند؟ </P> <P>2- به او در مورد تامین هزینه‌ها توضیح دهید. تنظیم بودجه، مهارت مهمی است که باید آموزش داده شود. </P> <P>برای او مقرری تعیین کنید. به او نشان دهید چه مقدار پول دارد. کجا می‌تواند آن را هزینه کند؟ و چطور می‌تواند آن را پس‌انداز نماید؟</P> <P>3- هنگام خرید او را با خود ببرید و در مورد مقدار پولی که برای خرید دارید و اقلام مورد نیاز خود صحبت کنید. </P> <P>به او بیاموزید که چطور اجناس و قیمت‌ها را با هم مقایسه و بهترین خرید را داشته باشد. این تجربه‌ای برای او خواهد بود تا با توجه به مقدار پول موجود در مورد خرید کالاها بهترین تصمیم را بگیرد.</P> <P>4- با پول خود او یک حساب پس‌انداز باز کنید. هر بار کمی به آن اضافه کنید. به کودک خود در مورد نحوه برداشت و آگاهی از مقدار سودی که به پس‌انداز او تعلق می‌گیرد، صحبت کنید و نحوه محاسبه سود بانکی را به او توضیح دهید.</P> <P>5- به او در مورد صحیح نبودن خریدهای ناگهانی و احساسی توضیح دهید. این که از خرید از روی هوس خودداری کند و بین چیزهایی که نیاز دارد و چیزهایی که دلش می‌خواهد، تفاوت قائل شود. </P> <P>مطمئن شوید کاملا تفهیم شده است که اگر چیزی گران است باید برای خرید آن پس‌انداز کند نه این که فورا قرض کرده برای داشتن آن زیر بار بدهی برود.</P> <P>6- برای انجام بعضی کارهای خود در نزدیک خانه برایش مقرری در نظر بگیرید. این باعث می‌شود ارزش پولی را که خود بدست می‌آورد، بداند و اخلاق کاری در او تقویت شود. مطمئن باشید که ضمن انجام کار، به نتایج و معیارهای جالبی خواهد رسید.</P> text/html 2011-12-21T13:57:09+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی پاک کردن قطره آهن از روی لباس بچه http://babystory.mihanblog.com/post/213 <P>مهارت‌های زندگی <BR>شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام دادن قطره‌آهن به کودک خود و ممانعت کودک به دلیل مزه ناخوشایند آن، مقداری از آن روی لباس او ریخته و با وجود سعی در از بین بردن آن با مواد مختلف مجبور به دور انداختن آن شده‌اید.</P> <P><BR>متاسفانه لک قطره‌آهن، به رنگ قهوه‌ای و با چند بار شستشو به صورت نارنجی روی سطح پارچه باقی می‌ماند.</P> <P>لباس‌های کاملا نو و دوست داشتنی‌ای که با شستشو پاک نشده، ظاهر خود را از دست داده و به ناچار جای خود را به لباس‌های جدید می‌دهند و این مشکل تا دو سال ادامه دارد.</P> <P>ولی همیشه راه‌حلی برای مسایل وجود دارد، راه‌حل این مشکل نیز آب‌لیمو است.</P> <P>1- مقداری لیموی تازه یا آب‌لیمو را روی لکه ریخته، با استفاده از یقه‌شور نرم چند بار روی آن بکشید. <BR>در عین حال هنوز ممکن است مقداری از لک به صورت کم‌رنگ روی لباس باقی ‌بماند.</P> <P>2- در این صورت مقداری لکه‌بر لباس روی آن ریخته و طبق دستور‌العمل روی قوطی عمل شستشو را انجام دهید. <BR>در صورتی که بعد از این مرحله باز لکه کاملا برطرف نشده باشد، مالیدن آب‌لیمو و شستن لباس را تکرار کنید و این کار را تا پاک شدن کامل لکه ادامه دهید. </P> <P>3- چنانچه مقدار قطره آن قدر زیاد بوده که هنوز کاملا برطرف نشده است، از لکه‌برهای دیگر استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه رسیده، بتوانید از لباس کودک مجددا استفاده کنید.</P> text/html 2010-12-01T15:59:42+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی کار دستی http://babystory.mihanblog.com/post/209 <hr style="color: rgb(245, 245, 255); background-color: rgb(245, 245, 255);" size="1"> <!-- / icon and title --> <!-- message --> <!-- google_ad_section_start --><b><font face="Tahoma"><font color="#ff9900">مواد مورد نیاز</font> </font></b><br> <br> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">1-</font></font><font face="Tahoma"><font size="2">كاغذ </font></font> <font face="Tahoma"><font size="2"> رنگی</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">2- قیچی </font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2"> 3- </font></font> <font face="Tahoma"><font size="2">چسب مایع</font></font><br> <br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">این كاردستی ویژه ی عزیزان خردسال است </font></font> <font size="2"> <font face="Tahoma"> و به آنها كمك می كند تا با شكل مثلث آشنا شوند.</font></font></div> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">اگر بچه ها می توانند با دست دور شكل مثلث را پاره كنند از خودشان كمك بگیرید </font></font> <font size="2"> <font face="Tahoma">برای اینكه راحتتر باشند كاغذ را تا كنید تا با پاره كردن یك لبه آن یك مثلث زیبا داشته باشند.</font></font></div> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04601.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04602.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04603.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma"> و اگر بزرگتر هستند و می توانند از قیچی استفاده كنند، قی</font><font face="Tahoma">چ</font><font face="Tahoma">ی مخصوص كاغذ با لبه گرد در اختیارشان قرار دهید در غیر اینصورت خودتان شكل مثلث را ببرید</font></font><br> <br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">سوااهایی كه باید از بچه ها بپرسید</font></font></div> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">چه اشیاوی دیگری می شناسند كه این شكلی باشد؟ مثلا یك روسری سه گوش</font></font></div> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">چند تا مثلث می توانند بشمارند؟</font></font></div> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">آیا می توانند مثلث ها را به ترتیب اندازه از بزرگ به كوچك ردیف كنند؟</font></font><br> <br> <br> <b><font face="Tahoma"><font face="Tahoma"><font size="4"><font color="#ff9900">طرز ساخت</font></font></font></font></b><br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">سه مثلث در سه اندازه ی بزرگ، متوسط و كوچك در رنگهای مختلف آماده كنید</font></font><font size="2">.</font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">مثلث بزرگ بدن ماهی است. مثلث متوسط كه دم ماهی است از پشت به بدنه چسبانده شود. مثلث كوچك هم كه باله ی ماهی است روی بدنه چسبانده شود</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">با مداد رنگی می توانید چشم و دهان ماهی را بكشید</font></font></div></div></div></div> text/html 2010-12-01T15:57:45+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی کار دستی http://babystory.mihanblog.com/post/208 <hr style="color: rgb(245, 245, 255); background-color: rgb(245, 245, 255);" size="1"> <!-- / icon and title --> <!-- message --> <!-- google_ad_section_start --><b><font face="Tahoma"><font color="#ff9900">مواد مورد نیاز</font> </font></b><br> <br> <div align="right"> <font face="Tahoma"><font size="2">1-قیچی </font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">2- كاغذ رنگی به رنگ دلخواه</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">3- چسب مایع </font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">4-مداد و ماژیك</font></font><br> <br> <br> <b><font face="Tahoma"><font face="Tahoma"><font size="4"><font color="#ff9900">طرز ساخت قلب</font></font></font></font></b><br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">یك تكه كاغذ رنگی انتخاب كنید </font></font> <br> <br> </div></div><div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk03502.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> </div><div align="right"><div align="right"> <br> <font size="2"><font face="Tahoma"><br> </font></font><br> <font size="2"><font face="Tahoma">اندازه آن باید اندازه آن قلبی باشد كه مایل هستید داشته باشید .</font></font><br> <br> <br> <div align="right"> <font face="Tahoma"><font size="2">آنرا از وسط تا كنید </font></font> <br> <font face="Tahoma"><font size="2">روی آن شكل نیم قلب را بكشید</font></font><br> <font face="Tahoma"><font size="2"><br> </font></font></div></div></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk03503.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk03504.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><div align="right"><div align="right"> <br> </div> <font face="Tahoma"><font size="2">با قیچی یا با دست دور آن را ببرید</font></font><br> <br> <br> <div align="right"> <font face="Tahoma"><font size="2">حالا كاغذ را باز كنید </font></font> <br> <font face="Tahoma"><font size="2">شما یك قلب به شكل كاملا قرینه و قشنگ دارید </font></font> <br> <font face="Tahoma"><font size="2">اگر می خواهید چند قلب یك اندازه داشته باشید ، چند كاغذ را روی هم گذاشته و با هم تا كنید و برش دهید <br> </font></font></div><br> </div></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk03505.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><div align="right"><div align="right"><br> <br> <font face="Tahoma"><font face="Tahoma"><font size="4"><font color="#ff9900">طرز ساخت</font></font></font></font></div><br> </div></div> <font face="Tahoma"><font size="2">برای ساختن سنجاقك، كاغذ رنگی مورد علاقه خود را انتخاب كنید. اگر دو اندازه قلب درست كنید ، كارتان قشنگتر می شود. با 5 قلب به مانند شكل روبرو می توانید یك بال را آماده كنید</font></font><br> <br> <br> <div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04701.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><br> <br> <font face="Tahoma"><font size="2">با قرار دادن 4 بال ، مانند شكل روبرو بالهای سنجاقك آماده می شود.</font></font><br> <br> <br> <br> <div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04702.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> </div><br> <br> <font face="Tahoma"><font size="2">برای بدن سنجاقك هم بهتر است از كاغذ رنگی دیگری استفاده كنید و مانند شكل آنها را كنار هم بچسبانید.</font></font><br> <font face="Tahoma"><font size="2">سر را كمی بزرگتر انتخاب كنید و روی آن چشم و دهان بكشید</font></font><br> <br> <br> <br> <br> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04703.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"> text/html 2010-12-01T15:55:56+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی کار دستی http://babystory.mihanblog.com/post/207 <b><font face="Tahoma"><font color="#ff9900">مواد مورد نیاز</font> </font></b><br> <br> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">1-</font></font><font face="Tahoma"><font size="2">كاغذ ارویگامی یا هر كاغذ دیگری كه خیلی كلفت نباشد</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">2- قیچی</font></font><br> <br> <br> <b><font face="Tahoma"><font face="Tahoma"><font size="4"><font color="#ff9900">طرز ساخت</font></font></font></font></b><br> <br> <br> <font size="2"> <font face="Tahoma">یك تكه كاغذ به شكل مربع ببرید،به همان اندازه ای كه دوست دارید </font> .<br> <br> </font><div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04001.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><br> <div align="right"><div align="right"> <br> </div><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">گوشه </font></font> <font size="2"> <font face="Tahoma">ی پایین مربع را روی گوشه ی بالای مربع قرار دهید تا شكل مثلث درست شود</font></font></div></div><div align="center"><div align="right"><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04002.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> </div> <br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">گوشه ی چپ مثلث را همانطور كه در شكل نشان داده شده است روی ضلع سمت راست تا كنید</font></font></div></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04003.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><div align="right"><br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">شكلی كه درست می شود همانند شكل زیر است</font> </font> </div></div></div><div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04004.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><div align="right"><div align="right"><div align="right"><br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">همین كار را برای گوشه ی راست تكرار كنید</font></font> <font face="Tahoma"> <br> </font><br> <br> </div></div></div></div></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04005.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><div align="right"><div align="right"><div align="right"><div align="right"><br> <br> <font size="2"> <font face="Tahoma">شكلی كه درست می شود همانند شكل روبرو است</font></font><font size="2"><font face="Tahoma"> . تكه ی بالا دو قسمت است .قسمتی كه روبروی شماست به سمت پایین تا كنید.</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">قسمت دیگری كه پشت به شماست به همان سمت و پایین تا كنید</font></font><br> <br> <br> </div></div></div></div></div><div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04006.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04007.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> </div><div align="right"><div align="right"><div align="right"><div align="right"><br> </div></div> <font size="2"> <font face="Tahoma">انگشت خود را داخل حفره تشكیل شده بكنید تا كاملا باز شود. حالا لیوان شما آماده است</font></font><br> <font size="2"><font face="Tahoma"><br> </font></font><br> </div></div><div align="center"><img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04008.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> </div><div align="right"><br> </div></div> text/html 2010-12-01T15:53:50+01:00 babystory.mihanblog.com هستی زمانی کار دستی http://babystory.mihanblog.com/post/206 <b><font face="Tahoma"><font color="#ff9900">مواد مورد نیاز</font> </font></b><br> <br> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">1-</font></font><font face="Tahoma"><font size="2">فیلتر قهوه یك عدد</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2">2- قیچی </font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2"> 3- </font></font> <font face="Tahoma"><font size="2"> ماژیك</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2"> 4- كمی آب</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2"> 5- كاغذ فویل آلومینیومی</font></font></div> <div align="right"><font face="Tahoma"><font size="2"> 6- چشم آماده عروسك</font></font><br> <br> <br> <b><font face="Tahoma"><font face="Tahoma"><font size="4"><font color="#ff9900">طرز ساخت</font></font></font></font></b><br> <br> <div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">یك فیلتر قهوه را روی بشقاب بگذارید. اگر رنگش قهو ه ای باشد، كار كردن راحتتر است</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">با ماژیك های گوناگون ، قسمتهای مختلف را بصورت نامنظم رنگ كنید</font></font></div><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">فیلتر قهوه را با چكاندن چند قطره آب خیس كنید، برای اینكار می توانید از قطره چكان استفاده كنید تا چند قطره آب با انگشتانتان روی آن بپاشید</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">باید مدتی صبر كنید تا كاغذ فیلتر خشك شود</font></font></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04903.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"><br> <br> </div><div align="right"><div align="right"> <font size="2"> <font face="Tahoma">وقتی فیلتر خشك شد، تصویر یك ماهی را در آن كشیده و دورش را قیچی كنید</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">با استفاده از كاغذهای فویل آلومینیومی نوارهایی را بریده و برای تزئین بدنه ی ماهی استفاده كنید</font></font><br> <font size="2"> <font face="Tahoma">می توانید از چشم عروسكی آماده استفاده كنید و یا با ماژیك برای ماهییتان چشم بكشید</font></font><br> <br> </div></div><div align="center"> <img src="http://www.koodakan.org/hc/HCKids/picture/hk04901.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0"></div><div align="right"><br> </div>